〇〇青パパイヤ〇〇

最終更新日 2012.07.01

おじさんの家で青パパイヤもらいました！

沖縄では結構見かけるパパイヤは、熟する前の青い状態でシリシリーして炒めて食べるお野菜です。

野菜です。
フルーツあつかいあんまりしないです。

熟する前は中身もこんな真っ白。酵素も青い状態の方が沢山含んでいるらしいです。
ダイエットにもぴったりですって。まあ素敵。

パパイアには妊婦や貧血気味の人に必要な「血を作るビタミン」である葉酸が多く含まれています。

まあ！！

肝臓の解毒酵素の働きを良くして、有害物質を無毒化するのに役立ちます。

まあまあ！！

万能じゃねえか！
かあさんパパイヤもう一個！

万座店

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